
🧠 3 outils de préparation mentale pour performer
Ces trois techniques simples, utilisées par les plus grands champions, peuvent t’aider à renforcer ton mental, à trouver ton équilibre émotionnel et à performer dans la durée.
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Les études représentent une partie importante de votre vie de sportifs, elles engagent votre avenir. En effet, ce sont les études qui vous permettront de poursuivre une carrière professionnelle en parallèle et/ou au delà du sport.
N’hésite pas à partager cette page avec tous les sportifs qui peuvent être intéressés par des conseils d’orientation pour sportifs 🙂
Notre assistant IA est là pour comprendre vos besoins et vous proposer les premières pistes adaptées à votre profil.
Étape 1 : Détaillez votre situation (âge, niveau sportif, aspirations académiques).
Étape 2: Recevez des recommandations initiales.
Étape 3: Planifiez un rendez-vous avec un conseiller spécialisé.
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Ces trois techniques simples, utilisées par les plus grands champions, peuvent t’aider à renforcer ton mental, à trouver ton équilibre émotionnel et à performer dans la durée.

« Ma transformation a été énorme : j’ai perdu plus de 50 kg, ce qui a totalement changé ma vie et mon approche du basketball. Cela m’a montré à quel point la constance et le travail acharné sont essentiels. C’est un processus. Une de mes citations préférées est : “Ce n’est pas une course, c’est un marathon.”

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