La préparation mentale est devenue un pilier essentiel de la performance sportive. À travers cette série de vidéos, Sportiw vous propose de découvrir l’approche de Pierre Chivot, spécialiste en préparation mentale, qui accompagne au quotidien des athlètes dans leur développement personnel et leur gestion émotionnelle.
De son parcours à ses méthodes, il partage avec sincérité son expérience, ses outils et sa vision du rôle mental dans le sport d’aujourd’hui.
En cinq épisodes courts et accessibles, cette série vous plonge dans les coulisses d’un métier encore trop méconnu, mais fondamental pour qui veut progresser durablement.
🎧 L’interview complète est également disponible en podcast sur Spotify pour aller plus loin.
Du management au coaching mental
Dans ce premier épisode, Pierre revient sur son parcours professionnel et personnel. Il nous raconte les étapes qui l’ont amené à se tourner vers la préparation mentale, les expériences qui l’ont marqué, et ce qui l’anime aujourd’hui.
Un épisode introductif qui pose les bases de sa démarche, entre passion du sport, écoute de l’humain, et volonté d’accompagner les athlètes au plus près de leurs besoins.
Comprendre le rôle de la préparation mentale
Dans ce deuxième épisode, Pierre explique à quoi sert concrètement la préparation mentale. Bien au-delà des clichés, il montre comment elle permet aux sportifs de mieux se connaître, de gérer la pression, de rester concentrés, et de progresser avec plus de sérénité.
Une plongée dans les bénéfices d’un accompagnement souvent invisible, mais décisif dans le parcours d’un athlète.
Les types d’intervention pour aider les athlètes
Dans ce troisième épisode, Pierre explore les différents leviers sur lesquels il agit avec les athlètes. Il aborde notamment la gestion des émotions, le développement de la confiance en soi, la concentration ou encore la capacité à rebondir après un échec.
Chaque intervention est pensée comme un accompagnement personnalisé, pour aider le sportif à mieux se connaître, à comprendre ses blocages et à progresser mentalement autant que physiquement.
Franchir un cap : les signes d’une évolution mentale réussie
Dans ce quatrième épisode, Pierre partage une expérience marquante d’accompagnement, mais aussi les évolutions qu’il observe le plus souvent chez les athlètes : plus de calme dans les moments clés, une meilleure gestion des émotions, et une posture plus équilibrée vis-à-vis de la performance.
Ces transformations, parfois subtiles, sont les signes concrets qu’un cap a été franchi – à la fois sur le plan mental et sportif.
Regarder vers l’avenir : conseils pour tous les sportifs
Pour conclure cette série, Pierre partage sa vision de l’avenir de la préparation mentale dans le sport. Il livre aussi quelques conseils simples et puissants, valables pour tous les niveaux : prendre soin de son mental, c’est investir durablement dans sa progression, son plaisir de jouer et son équilibre global.
Un dernier épisode tourné vers l’action, pour encourager chaque sportif à intégrer le mental dans son quotidien.
Un grand merci à Pierre Chivot pour son temps, sa disponibilité et la qualité de ses échanges. À travers cette série, il nous offre un éclairage précieux sur les enjeux mentaux du sport moderne.
Pour aller plus loin, n’hésitez pas à consulter également notre article dédié : Se préparer mentalement à la saison 2025/26, avec des conseils concrets pour démarrer l’année sportive du bon pied.