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Nouvelles règles de handball 2025/2026 : ce qui change cette saison

La Fédération internationale de handball (IHF) a annoncé plusieurs ajustements réglementaires qui entreront en vigueur dès la saison 2025/2026. Objectif : plus de clarté, moins de débats et davantage de fluidité dans le jeu. Voici les principaux changements à retenir.

🎯 1. Tirs dans la tête : sanction adoucie

Jusqu’ici, toucher la tête du gardien sur un tir — que ce soit lors d’un 7 mètres ou en plein match — entraînait un carton rouge direct.

👉 Désormais, ce sera 2 minutes d’exclusion, sauf cas de geste volontaire dangereux.
La règle s’applique aussi bien sur un jet franc après le coup de sifflet final que lors d’un tir en jeu.

🦶 2. La règle du pas 0 clarifiée

C’est officiel : le pas zéro est reconnu dans les règles.

  • Quand un joueur reçoit le ballon en l’air, son premier appui au sol ne compte pas comme un pas.

  • Il peut ensuite effectuer 3 véritables pas.
    ✅ Résultat : fini les incertitudes et les interprétations différentes selon les arbitres

👥 3. Jusqu’à 16 joueurs sur la feuille de match

Bonne nouvelle pour les coachs : la limite maximale passe de 14 à 16 joueurs.
⚠️ Attention toutefois, l’application de cette règle dépendra de chaque fédération ou ligue.

🔄 4. Engagement : des conditions plus strictes

Avant : l’engagement pouvait être validé si le ballon était dans la zone et qu’un seul pied du joueur y était.

Maintenant : le ballon ET le joueur doivent être entièrement dans la zone.
👉 Objectif : éviter les erreurs de timing et harmoniser l’interprétation.

⛔ 5. Sortie du terrain et ballon en jeu

Nouvelle précision : il est interdit de jouer le ballon si une partie du corps touche le sol en dehors du terrain au même moment. Sanction : remise en jeu pour l’adversaire.

✅ En résumé

Ces nouvelles règles visent à rendre le handball plus lisible et plus fluide, tout en évitant les contestations.
À retenir :

  • Tir dans la tête = 2 minutes (plus de rouge automatique)

  • Pas zéro officiel → 3 pas derrière

  • Feuille de match élargie à 16 joueurs

  • Engagement plus strict (joueur + ballon dans la zone)

  • Interdiction de toucher le ballon en étant partiellement hors du terrain

📅 Rendez-vous dès le 1er juillet 2025 pour voir ces nouveautés en action sur les parquets.


 

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