Joueur de Nancy Handball, Baptiste Koehl poursuit sa progression avec une détermination constante. Gaucher évoluant sur les postes d’ailier droit et arrière droit, il se distingue par son engagement, sa régularité.
Baptiste Koehl : « Le hand, c’est une drogue pour moi » Lire la suite »
Réunis à Chambéry dans le cadre du programme Champions de Demain, ces quatre jeunes talents ont vécu trois jours d’immersion au plus près du haut niveau.
Champions de Demain : quatre parcours, une même ambition Lire la suite »
Meneur de jeu au profil complet, Florian Siffert construit son parcours entre exigence sportive et engagement professionnel.
Florian Siffert — Meneur intense à la recherche d’un nouveau défi Lire la suite »
Destiné aux jeunes joueurs et joueuses du monde entier, ce projet ambitieux ouvre pour la première fois un appel à candidatures mondial, accessible à tous, quel que soit leur parcours ou leur visibilité.
Aujourd’hui, la préparation mentale n’est plus réservée à l’élite. Elle devient un pilier essentiel, autant pour les sportifs amateurs que pour les clubs qui souhaitent accompagner leurs licenciés de manière plus complète. Alors comment s’y former, et surtout, pourquoi ?
Comment (et pourquoi) se former à la préparation mentale ? Lire la suite »
Aujourd’hui, un club doit exister, séduire, raconter son histoire, attirer de nouveaux licenciés, engager les supporters, convaincre des sponsors.
Comment devenir designer sportif dans un club ? Lire la suite »
Ne pas apparaître sur la feuille de match… ça fait mal.
C’est frustrant, c’est humain — mais c’est aussi une opportunité de grandir.
5 conseils de pro si tu n’es pas sélectionné ce weekend Lire la suite »
Au fil de sa carrière, Nikolas Zarikos a traversé les frontières, découvert de nouveaux environnements et endossé tous les rôles possibles d’un joueur de handball. Des États-Unis à l’Europe, du banc à un rôle central, son parcours raconte une histoire de progression, de résilience et d’amour profond pour son sport. Dans cette interview, Nikolas partage
Bien concilier vie sociale et objectifs sportifs peut sembler compliqué : entre les soirées, les entraînements intenses et les impératifs de récupération, l’équilibre paraît fragile. Pourtant, avec une bonne organisation et quelques stratégies simples, il est tout à fait possible de profiter de ses proches tout en restant performant. Voici cinq conseils issus des meilleures
5 stratégies de pro pour profiter de ta vie sociale sans sacrifier tes performances Lire la suite »
Ces trois techniques simples, utilisées par les plus grands champions, peuvent t’aider à renforcer ton mental, à trouver ton équilibre émotionnel et à performer dans la durée.
🧠 3 outils de préparation mentale pour performer Lire la suite »
