Meneur de jeu au profil complet, Florian Siffert construit son parcours entre exigence sportive et engagement professionnel.
Florian Siffert — Meneur intense à la recherche d’un nouveau défi Lire la suite »
Destiné aux jeunes joueurs et joueuses du monde entier, ce projet ambitieux ouvre pour la première fois un appel à candidatures mondial, accessible à tous, quel que soit leur parcours ou leur visibilité.
Aujourd’hui, la préparation mentale n’est plus réservée à l’élite. Elle devient un pilier essentiel, autant pour les sportifs amateurs que pour les clubs qui souhaitent accompagner leurs licenciés de manière plus complète. Alors comment s’y former, et surtout, pourquoi ?
Comment (et pourquoi) se former à la préparation mentale ? Lire la suite »
Aujourd’hui, un club doit exister, séduire, raconter son histoire, attirer de nouveaux licenciés, engager les supporters, convaincre des sponsors.
Comment devenir designer sportif dans un club ? Lire la suite »
Ne pas apparaître sur la feuille de match… ça fait mal.
C’est frustrant, c’est humain — mais c’est aussi une opportunité de grandir.
5 conseils de pro si tu n’es pas sélectionné ce weekend Lire la suite »
Au fil de sa carrière, Nikolas Zarikos a traversé les frontières, découvert de nouveaux environnements et endossé tous les rôles possibles d’un joueur de handball. Des États-Unis à l’Europe, du banc à un rôle central, son parcours raconte une histoire de progression, de résilience et d’amour profond pour son sport. Dans cette interview, Nikolas partage
Bien concilier vie sociale et objectifs sportifs peut sembler compliqué : entre les soirées, les entraînements intenses et les impératifs de récupération, l’équilibre paraît fragile. Pourtant, avec une bonne organisation et quelques stratégies simples, il est tout à fait possible de profiter de ses proches tout en restant performant. Voici cinq conseils issus des meilleures
5 stratégies de pro pour profiter de ta vie sociale sans sacrifier tes performances Lire la suite »
Ces trois techniques simples, utilisées par les plus grands champions, peuvent t’aider à renforcer ton mental, à trouver ton équilibre émotionnel et à performer dans la durée.
🧠 3 outils de préparation mentale pour performer Lire la suite »
Après plusieurs saisons entre la Nationale 3 et la Nationale 2, Antoine Dauphoud continue de tracer son chemin avec la même exigence : progresser, s’adapter, et peser sur les deux côtés du terrain. Entretien avec un intérieur complet, lucide sur son parcours et ambitieux pour la suite.
« Ma transformation a été énorme : j’ai perdu plus de 50 kg, ce qui a totalement changé ma vie et mon approche du basketball. Cela m’a montré à quel point la constance et le travail acharné sont essentiels. C’est un processus. Une de mes citations préférées est : “Ce n’est pas une course, c’est un marathon.”
