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Basketball : Se préparer mentalement à la saison 2023/24

Dans le monde du sport, la préparation physique est depuis longtemps une évidence pour atteindre la performance optimale. Cependant, de plus en plus de sportifs et d’entraîneurs prennent conscience de l’importance capitale de la préparation mentale. Au-delà des capacités physiques, l’esprit joue un rôle déterminant dans la réussite d’un athlète. Sportiw te donne 3 conseils pour te préparer mentalement à la saison 2023/24.

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EHF FINAL4 2023

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Le Final 4 de l’EHF est un l’événement sportif attendu chaque année par les clubs européens ! Il réunit les meilleures équipes de handball pour le titre de l’EHF Champions League. Sportiw te livre tous les détails sur le Final 4 masculin et féminin…

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