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conseil preparation mentale sport

Se préparer mentalement à la saison 2025/26

Dans le monde du sport, la préparation physique est depuis longtemps une évidence pour atteindre la performance optimale. Cependant, de plus en plus de sportifs et d’entraîneurs prennent conscience de l’importance capitale de la préparation mentale. Au-delà des capacités physiques, l’esprit joue un rôle déterminant dans la réussite d’un athlète. Sportiw te donne 3 conseils pour te préparer mentalement à la saison 2023/24.

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Double cursus sportif & formation : un levier pour structurer son club et fidéliser ses talents

Trop souvent associée au monde de l’entreprise, l’alternance peut pourtant devenir un levier puissant pour les clubs sportifs. Elle permet à la fois de former les jeunes et de professionnaliser les structures sportives, tout en créant une véritable culture de l’engagement.ement sportif en constante évolution, les clubs doivent relever de nombreux défis : recrutement, fidélisation, structuration, budget limité… Et si l’alternance représentait une solution innovante pour répondre à ces enjeux ?

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Sport et études : Trouver l’équilibre après le bac

Quand on est jeune et passionné de sport, il est souvent difficile de savoir quelle direction prendre pour son avenir. Doit-on tout miser sur le sport ou se concentrer sur les études ? Est-il réellement possible de mener un double projet sans sacrifier sa carrière sportive ou son avenir professionnel ?

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