Handball
🧠 3 outils de préparation mentale pour performer
Ces trois techniques simples, utilisées par les plus grands champions, peuvent t’aider à renforcer ton mental, à trouver ton équilibre émotionnel et à performer dans la durée.
Quelles aides pour payer les licences sportives en France (2025)
Aides nationales, régionales, départementales : on vous donne toutes les clés pour vous aider à payer votre licence cette année.
Nouvelles règles de handball 2025/2026 : ce qui change cette saison
La Fédération internationale de handball (IHF) a annoncé plusieurs ajustements réglementaires qui entreront en vigueur dès la saison 2025/2026. Objectif : plus de clarté, moins de débats et davantage de fluidité dans le jeu. Voici les principaux changements à retenir.
Recruter un jeune en formation : un levier stratégique pour structurer son club… et bénéficier de financements
Trop souvent associée au monde de l’entreprise, l’alternance peut pourtant devenir un levier puissant pour les clubs sportifs. Elle permet à la fois de former les jeunes et de professionnaliser les structures sportives, tout en créant une véritable culture de l’engagement.ement sportif en constante évolution, les clubs doivent relever de nombreux défis : recrutement, fidélisation, structuration, budget limité… Et si l’alternance représentait une solution innovante pour répondre à ces enjeux ?
Se préparer mentalement à la saison 2025/26
Dans le monde du sport, la préparation physique est depuis longtemps une évidence pour atteindre la performance optimale. Cependant, de plus en plus de sportifs et d’entraîneurs prennent conscience de l’importance capitale de la préparation mentale.
Sunset Sports Festival x Sportiw : découvrez l’édition 2025
Le Sunset Sports Festival revient pour sa quatrième édition, du 5 au 7 juin 2025, à Zadar, en Croatie, et promet une expérience encore plus innovante et enrichissante.
Double cursus sportif & formation : un levier pour structurer son club et fidéliser ses talents
Trop souvent associée au monde de l’entreprise, l’alternance peut pourtant devenir un levier puissant pour les clubs sportifs. Elle permet à la fois de former les jeunes et de professionnaliser les structures sportives, tout en créant une véritable culture de l’engagement.ement sportif en constante évolution, les clubs doivent relever de nombreux défis : recrutement, fidélisation, structuration, budget limité… Et si l’alternance représentait une solution innovante pour répondre à ces enjeux ?
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Ne pas apparaître sur la feuille de match… ça fait mal.
C’est frustrant, c’est humain — mais c’est aussi une opportunité de grandir.
« Accepter l’inconfort » — Le parcours de Nikolas Zarikos, façonné par les voyages, la polyvalence et l’ambition
Au fil de sa carrière, Nikolas Zarikos a traversé les frontières, découvert de nouveaux environnements et endossé tous les rôles possibles d’un joueur de handball.
5 stratégies de pro pour profiter de ta vie sociale sans sacrifier tes performances
Bien concilier vie sociale et objectifs sportifs peut sembler compliqué : entre les soirées, les entraînements intenses et les impératifs de récupération, l’équilibre paraît fragile.
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