🚩 Le début de la nouvelle saison approche à grands pas, et la préparation physique aussi !
Joueur cherchant des conseils pour commencer son parcours de remise en forme 🤾.
Coach à la recherche de conseils pour préparer au mieux votre équipe ? ⏱
👉 Découvrez les conseils de Maxime Chamoux, préparateur physique de handball.
📢 Ses conseils de lecture :
➡ Yann Le Meur’s Instagram account:https://www.instagram.com/ylmsportscience/
➡ PubMed : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
👍 Ses conseils pour la rééducation:
➡https://www.youtube.com/channel/UCg1EMDVUTjUnn26eTGLsbjg/videos