Après plusieurs saisons entre la Nationale 3 et la Nationale 2, Antoine Dauphoud continue de tracer son chemin avec la même exigence : progresser, s’adapter, et peser sur les deux côtés du terrain. Entretien avec un intérieur complet, lucide sur son parcours et ambitieux pour la suite.
« Ma transformation a été énorme : j’ai perdu plus de 50 kg, ce qui a totalement changé ma vie et mon approche du basketball. Cela m’a montré à quel point la constance et le travail acharné sont essentiels. C’est un processus. Une de mes citations préférées est : “Ce n’est pas une course, c’est un marathon.”
La veille et le jour d’un match, ton alimentation peut faire toute la différence. Une bonne stratégie nutritionnelle permet de maximiser ton énergie, protéger tes muscles et éviter les inconforts digestifs. Voici les clés pour bien préparer ton corps.
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Aides nationales, régionales, départementales : on vous donne toutes les clés pour vous aider à payer votre licence cette année.
Quelles aides pour payer les licences sportives en France (2025) Lire la suite »
La Fédération internationale de handball (IHF) a annoncé plusieurs ajustements réglementaires qui entreront en vigueur dès la saison 2025/2026. Objectif : plus de clarté, moins de débats et davantage de fluidité dans le jeu. Voici les principaux changements à retenir.
Nouvelles règles de handball 2025/2026 : ce qui change cette saison Lire la suite »
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Sportiw met en lumière le parcours de Queido Traoré, joueur de handball et reflet d’une nouvelle génération de sportifs. Entre entraînements, prises de décision, questionnements sur l’avenir et présence en ligne, il partage avec sincérité son quotidien de joueur.
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Trop souvent associée au monde de l’entreprise, l’alternance peut pourtant devenir un levier puissant pour les clubs sportifs. Elle permet à la fois de former les jeunes et de professionnaliser les structures sportives, tout en créant une véritable culture de l’engagement.ement sportif en constante évolution, les clubs doivent relever de nombreux défis : recrutement, fidélisation, structuration, budget limité… Et si l’alternance représentait une solution innovante pour répondre à ces enjeux ?
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