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🧠 3 herramientas de preparación mental para rendir al máximo
Estas tres técnicas sencillas, utilizadas por los grandes campeones, pueden ayudarte a fortalecer tu mente, encontrar tu equilibrio emocional y rendir a largo plazo.
Entrevista – Antoine Dauphoud: “Aportar constancia y fiabilidad es la clave para un interior”
Tras varias temporadas entre la Nacional 3 y la Nacional 2, Antoine Dauphoud sigue avanzando con la misma exigencia: progresar, adaptarse y tener impacto en ambos lados de la cancha. Conversamos con un interior completo, lúcido sobre su recorrido y ambicioso para el futuro.
Sven Hoffmann: Determinación, defensa y una transformación increíble en el camino hacia el baloncesto profesional
Sven Hoffmann es un jugador cuya pasión, entrega y energía en la cancha no pasan desapercibidas. Sportiw habló con él para conocer mejor su mentalidad, trayectoria y ambiciones para el futuro.
Qué Comer Antes de un Partido: Guía de Nutrición para Rendimiento
El día antes y el día del partido, tu alimentación puede marcar la diferencia. Una estrategia nutricional inteligente ayuda a maximizar tu energía, proteger tus músculos y evitar molestias digestivas. Aquí tienes las claves para preparar tu cuerpo.
Queido Traoré: el deportista moderno, entre campo y redes sociales
A través de esta serie de videos, Sportiw destaca el viaje de Queido Traoré, jugador de balonmano y reflejo de una nueva generación de atletas.
Pierre Chivot: Inmersión en el universo de la preparación mental
La preparación mental se ha convertido en un pilar esencial del rendimiento deportivo. A través de esta serie de vídeos, Sportiw os invita a descubrir