Baloncesto: Preparación física para la temporada 2023/24
Stéphane Ruiz, el actual entrenador de Aix Maurienne en Pro B, comparte con Sportiw sus valiosos consejos para la preparación física para el baloncesto para la nueva temporada…
Formación
Entrevista – preparación física Stéphane Ruiz
🚩 ¡Pronto llegará el momento de la preparación física! ¡Te preguntas por dónde empezar para recuperar la mejor forma para la próxima temporada Tanto física como mentalmente En el orden del día: resistencia, entrenamiento de fuerza, preparación mental y evolución de la preparación física! ¡Descubre los consejos de Stéphane RUIZ, entrenador del equipo de aspirantes …